Slimmer trainen in plaats van meer en harder, verder komen dan je ooit voor mogelijk hield en nooit meer blessures door verkeerde training
Blessurevrij trainen, plezier in het rijden en verder komen dan je ooit voor mogelijk hield
Dressuurinstructie, coaching en sportmassage
Je weet niet hoe
Jullie lopen vast in jullie groei. Je blijft hangen in hetzelfde niveau en blijft steeds tegen dezelfde blessures aanlopen
Het voelt frustrerend
Je weet dat er zoveel meer in zit, dat het niet nodig is om steeds tegen dezelfde problemen aan te lopen
Geen concrete handvatten
Je mist de kennis, technieken en vaardigheden om écht verder te komen en hebt geen duidelijk plan
Je wil met plezier rijden, verder groeien in je training en je paard gezond en fit houden.
Ben jij er klaar mee om vast te lopen in je trainingen en steeds tegen dezelfde problemen en blessures aan te lopen?
Wat als ik je vertel dat er een manier is om verder te komen dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden en blessures en problemen kunt voorkomen? Dat je door middel van slimmer trainen doelen kunt bereiken die je nooit gedacht had te kunnen halen? Dat jij voortaan precies weet waar je mee bezig bent en precies weet wat jouw paard van jou nodig heeft?
Het kan namelijk écht anders! Denk je dat dat voor jou niet mogelijk is?
Blijf lezen. Want ik laat je precies zien hoe jij dit kunt bereiken
Bijna alle peesblessures komen voort uit verkeerde training en management!
Bijna alle peesblessures komen voort uit verkeerde training en management!
Misschien wat confronterend om te lezen, maar toch is het zo. De meeste peesblessures ontstaan niet zomaar ineens uit het niets en vaak is er een heel proces van overbelasting en beschadiging vooraf gegaan aan dat moment dat de diagnose peesblessure wordt gesteld.
Hoi, ik ben Christa! En mijn levensmissie is om de dressuurwereld iedere dag een stukje mooier te maken. Naar mijn mening is er niets zo mooi als de band die ruiter en paard kunnen hebben. Samen door de baan als een eenheid waarbij je paard op de kleinst gegeven hulpen reageert. Dat willen we toch allemaal!
Ik zie zoveel ruiters rondrijden met ontevreden gevoel. Ze zijn niet zozeer ontevreden over hun paard en het is ook niet zo dat ze helemaal geen plezier hebben in het trainen. Maar ze blijven wel steeds steken in hun training en op wedstrijd blijven ze tegenvallende punten halen. Ze nemen netjes regelmatig instructie en tijdens de les gaat het best aardig, maar thuis krijgen ze niet voor elkaar wat in de les wel lukte. Ze lopen steeds tegen dezelfde problemen en blessures aan.
Erg zonde en niet nodig!
Ik help ruiters hun paard blessurevrij te trainen en help ze verder te komen dan ze ooit voor mogelijk hielden!
Complete Competentie
Trainen vanuit complete competentie. De combinatie van kennis, technieken en vaardigheid zorgen ervoor dat jij blessurevrij kunt trainen.
Gezonde Groei
Doorontwikkelen op een duurzame en gezonde manier met als resultaat dat je verder komt dan je ooit voor mogelijk hield
Professioneel Plan
Reële doelen bepalen en een gedegen plan op basis van kennis en kunde
Ik help jullie verder dan je ooit dacht te komen
Met alle kennis die ik heb opgedaan over anatomie, biomechanica, inspanningsfysiologie, natuurlijk gedrag en leerprincipes van paarden kan ik altijd een goed passend plan maken voor jou en je paard. In een 1 op 1 traject krijg je intensieve begeleiding bij het trainen van je paard door middel van instructie/coaching en adviseer ik je over het management van je paard. Daarnaast ondersteun ik je paard door middel van het toepassen van regelmatige sportmassage. Sportmassage voor paarden is een hele waardevolle en effectieve methode die ingezet kan worden bij de begeleiding van paarden. Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat massage kan helpen bij het verminderen van pijn, verbeteren van de mobiliteit en het ondersteunen van herstel. Daarnaast heeft het ook nog eens een positieve invloed op de gemoedstoestand van het paard.
Op weg naar blessurevrij trainen, plezier in het rijden en groeien naar een hoger rijniveau:
1. Intake en nulmeting
We bepalen eerst het startpunt waarvanuit jullie komen: punt A.
Dat doe ik aan de hand van:
Na het bepalen van punt A gaan we door naar het bepalen van punt B en maken we een plan voor hoe je daar gaat komen.
2. Strategie
Samen kijken we naar jouw wensen en stellen we realistische doelen (punt B). Vervolgens kijken we welke stappen gezet moeten worden om bij punt B te komen en maken we een helder plan.
3.Uitvoering
Het belangrijkste is dat jij en je paard plezier hebben in het proces en dat het proces jullie steeds een stapje dichter bij het einddoel brengt.
4.Evaluatie
Tussentijds blijven we evalueren en stellen en plan bij daar waar nodig. Aan het einde van het traject blikken we terug: waar kwamen jullie vandaan, waar staan jullie nu en is het doel dat we aan het begin van het traject hebben bepaald bereikt?
Je verhoogt je kennis, verbetert je vaardigheden en versterkt de band tussen jou en je paard. Hierdoor weet jij precies wat jouw paard nodig heeft om blessurevrij te blijven en ontwikkel jij de vaardigheden om je paard naar een niveau te tillen waarvan je nooit dacht dat het mogelijk was. Jullie hebben plezier in het proces, je paard blijft fit en gezond en je bereikt resultaten waar je altijd van gedroomd hebt.
Blessurevrij trainen, plezier in het rijden en groeien naar een hoger rijniveau
Beheers alle vaardigheden en kennis die je nodig hebt om blessurevrij te kunnen trainen, meer plezier te behalen uit de trainingen en jou en je paard verder te laten groeien dan je ooit voor mogelijk hield.
Dit is alles wat je krijgt:
- 3 maanden 1 op 1 begeleiding met wekelijkse instructie/coaching
- Een helder trainingsplan
- Ondersteunende sportmassage voor je paard om blessures te voorkomen
- Tussentijds advies en contact
Voorafgaand aan een traject hebben we altijd eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken hoe ik jou kan helpen.
Rust
Met behulp van de Freestyle methodiek die gebaseerd is op kennis van natuurlijk gedrag en leerprincipes leer ik jou je paard begrijpen en weet jij wat je paard nodig heeft. Daarnaast geven de technieken en methodiek een duidelijke structuur waardoor jij weet wat je moet doen. Dat geeft rust. Voor je paard en voor jou.
Richting
Er is geen grotere verspilling dan succesvol de verkeerde dingen doen. Daarom werken we met een bewezen methodiek en een plan op maat zodat niets jou en je paard die geweldige sportcarrière in de weg staat.
Resultaat
Juist door met veel aandacht te werken aan het proces behaal jij het resultaat dat je zo graag wil: zonder blessures trainen en een ontspannen paard dat plezier heeft in het rijden.
Ik vind het enorm leuk om ruiters te helpen meer plezier uit hun training te halen en ze naar een hoger rijniveau te begeleiden.
In een 1 op 1 traject ga ik samen met jou en je paard aan de slag zodat jij je paard altijd kunt trainen op basis van kennis, respect en wederzijds vertrouwen. Het resultaat is blessurevrij trainen, meer plezier en een hoger rijniveau behalen.
Waarom ik jou kan helpen
Waarom ik jou kan helpen
Naast alle ervaring die ik in de praktijk heb opgedaan met het trainen van paarden en begeleiden van ruiters heb ik meerdere opleidingen gevolgd die er aan bijdragen dat ik jou kan helpen in je weg naar blessurevrij trainen, meer plezier in het rijden en samen met je paard groeien naar een hoger rijniveau.
Een greep uit de opleidingen
- Freestyle Academy toptraject instructeursopleiding (ORUN 3)
- Bartels Horse&Health sportmasseur
- Freestyle Academy Welzijnsadviseur en Revalidatietrainer
- Masterson Method weekend seminar
- Instructiepsychologie door Rico Schuijers
Blessurevrij trainen, plezier in het rijden en groeien naar een hoger niveau
Blessurevrij trainen
Nooit meer blessures vanuit verkeerde training en altijd weten wat jouw paard van je nodig heeft
Verder komen dan je ooit voor mogelijk hield
Een hoger rijniveau behalen terwijl je enorm veel plezier met je paard op de weg ernaartoe
2.250 euro